Ferien auf Usedom

Die Insel Usedom zählt neben der Insel Rügen und der Halbinsel Fischland-Darß zu den beliebtesten Urlaubsregionen in Mecklenburg-Vorpommern und ist bei vielen Reiseveranstalter im Programm. Besonders die Kaiserbäder erfreuen sich bei den Urlaubern großer Beliebtheit. Am bekanntesten ist sicherlich die Seebrücke in Ahlbeck, auf deren Plattform sich ein Restaurant befindet. Wer möchte, kann hier bei Wind und Wellen speisen und einen erholsamen Blick auf die Ostsee genießen und sich danach in eine der zahlreichen Ferienwohnungen zurückziehen. weiter

Yoga-Urlaub bei Rheuma

Yoga und das Reizklima an der Ostsee haben eines gemeinsam: Sie scheinen die Beschwerden bei entzündlichen Erkrankungen des Bewegungsapparates zu lindern. Was bietet sich also Betroffenen von Rheuma oder Arthritis mehr an, als eine Yoga Reise an die Ostsee zu machen?

 

Ostseeklima bei Rheuma

Wer unter Rheuma oder anderen entzündlichen Erkrankungen der Knochen und Gelenke leidet, weiß, wie schwer teilweise die ständigen Schmerzen auszuhalten sind. Bei einigen Betroffenen tritt die Krankheit in Schüben auf, andere wiederum leiden ständig unter mehr oder weniger starken Schmerzen.

Das Klima an der Ostsee scheint einen positiven Einfluss auf solche Erkrankungen zu haben. Zumindest nehmen die Beschwerden bei einigen Betroffenen ab. Da sich an der Ostsee gleichzeitig zahlreiche Einrichtungen befinden, in denen Physiotherapie, Fango, Massagen oder Magnetfeldtherapien im Sinne einer Kur angeboten werden, können diese bei einem Urlaub an der Ostsee in Anspruch genommen werden.

 

Yoga lindert die Beschwerden

Idealerweise verbindet man als Erkrankter einen Aufenthalt an der Ostsee mit einem Yoga-Urlaub. Entzündungen an den Gelenken entstehen aus der Sicht eines Yogi durch die Anlagerung von Schlacken und Säuren. Stoffwechsel und Verdauungsorgane sind in diesem Fall überlastet.

Durch spezielle Übungen, die beim Yoga besonders Verdauung und Stoffwechsel aktivieren, können die Beschwerden gelindert werden. Gerade bei Rheuma und Arthritis kommt es außerdem zu einer morgendlichen Steifheit der Gelenke. Durch Yoga werden Muskeln, Bänder und Sehnen gedehnt, so dass beim regelmäßigen Ausüben dieser Steifheit entgegen gewirkt werden kann. Die betroffenen Körperteile werden während der Übungen im Yoga-Urlaub an der Ostsee außerdem verstärkt durchblutet, so dass vermehrt Gelenkflüssigkeit gebildet und Stoffwechselendprodukte abtransportiert werden.

Weihnachtsfest am Meer

Glühwein und Fackel statt Badehose und Schwimmring
Der Ostseestrand hat zu allen Jahreszeiten Saison. Das Hotel Seeklause in Trassenheide auf der Insel Usedom bietet eine Fackelwanderung am Strand mit Lagerfeuer, eine Vanille-Zimt-Ganzkörperpackung im Wasserbett, den freien Eintritt in die Schmetterlingsfarm Trassenheide oder die Natur-Erlebniswelt Heringsdorf sowie ein musikalisches Weihnachtsprogramm am 24. Dezember an. Drei Übernachtungen sind ab 299 Euro pro Person im Doppelzimmer buchbar. weiter

Beachvolleyball : Usedom-Beachcup

Vom 29. bis zum 31. Juli  findet im Ostseebad Karlshagen  zum 12. Mal der  USEDOM-BEACHCUP statt.

Motto für unser 2011: „Es gibt nichts Gutes außer man tut es!“

In den letzten Jahren hat es dieser Turnier-Event nicht nur ins Guinnes Buch der Rekorde geschafft, sondern hat sich auch zu einem der angesagtesten und bekanntesten Landesranglistenturniere deutschlandweit entwickelt. Karlshagen ist  für viele Spieler und Beacher aus ganz Deutschland ein fester Termin im Kalender.  Kurzurlaub Polen

weitere Informationen auf : http://www.usedom-beachcup.de

Vorsicht FKK auf Usedom

Auf   Usedom hat die Saison und damit auch die Nacktbadesaison begonnen. Die  Mitarbeiter der Kurverwaltung  haben an der polnischen Grenze jetzt entsprechende Schilder aufgestellt.

Diese Schilder weisen auf den Beginn der textilfreien Zone auch in polnischer Sprache hin.

Auf dem rund 500 Meter langen Strandabschnitt am Ostseestrand des Seebades Ahlbeck können sich nun FKK Anhänger ohne  Bekleidung sonnen und baden. Ohne Gefahr, ein Bußgeld zu bekommen.
weiter

Usedom Rock

Zum dritten Mal wagen am 28. Juli der Eigenbetrieb der Kaiserbäder und die Stadtverwaltung Swinemünde den Versuch, deutsche und polnische Rock- und Popfans auf dem Grenzparkplatz zu vereinen. „Usedom Rock 2010“ wartet deshalb mit großen Namen auf. Nach Nena und den Prinzen in den Vorjahren ist es gelungen, mit den Echo-Preisträgern „Silbermond“ im Sommer die derzeit erfolgreichste deutsche Band auf die Insel zu locken.